演讲题目：焦虑调节和压力管理：如何让焦虑为你所用

演 讲 人：清华大学社会科学学院 牟文婷 助理教授

主 持 人：清华大学社会科学学院 钱 静 副教授

日 期：2022年6月2日（周四）14：00

地 点：六教6C102教室；荷塘雨课堂

主办单位：清华大学社会科学学院 清华大学国家大学生文化素质教育基地

演讲人简介：

牟文婷，清华大学社会科学学院心理系助理教授、博士生导师。中国心理学会注册心理师（X-19-277）、美国执照临床心理学家（071.010505）。研究方向为抑郁症动态风险预测模型，焦虑障碍的疗法研发。本科毕业于北京大学英语系，博士毕业于美国伊利诺伊大学香槟分校心理系，住院医完成于美国纽约州立大学石溪分校医学院，博士后训练完成于美国宾夕法尼亚大学医学院。在国际SCI收录期刊上发表论文近20篇，其中以第一或通讯作者身份在《心理医学》（Psychological Medicine）、《认知行为疗法》（Cognitive Behavior Therapy）、《欧洲人格心理学》（European Journal of Personality Psychology）、《成瘾行为》（Addictive Behaviors）等期刊发表论文多篇。

演讲内容简介：

本讲座结合国际前沿焦虑障碍干预的研究结果，介绍如何识别焦虑、如何调节焦虑、过度焦虑和正常焦虑有什么区别，以及针对焦虑问题的循证心理调节和干预方法。

特别提示：

1、经学校研究决定，自2008-2009学年秋季学期起设立《文化素质教育讲座》课程，并从系列之（七）第二讲起，《清华大学新人文讲座》按照《文化素质教育讲座》课程要求举办。“清华大学社会科学大讲堂”纳入《文化素质教育讲座》课程体系。希望获得该课程学分的本科生请携带学生IC卡刷卡入场，欢迎其他师生光临旁听。

2、根据学校最新通知要求，本课程从5月6日起暂时调整为线上授课，学生通过荷塘雨课堂进行学习和签到。